Урок 5
Сегодня мы разучим прием "Сапоги"(ну и название конечно ,но придумывала не я ).Рядом с источником воды плавно поднять две согнутыев локтях руки вверх таким образом, чтобы напротив лица они перекрестились. Обе кисти рук в процессе поднятия должны быть расслаблены и только на финальной стадии упражнения изогнуться и напряжённо растопыриться.Ноги противника или, при желании, самого мага, сначала покрываются слоем воды, а потом обрастают прочной ледяной корой.
Д/З
-на ком вы тренировались
-с какого раза прием получился
-сколько времени вода оставалась льдом
-на сколько прочный получился лед